Méthode Pilates Lyon Le Mas Rillier

Méthode Pilates Lyon est un centre de Pilates fondé en 2003, situé au 57 place de la République dans le 2e arrondissement de Lyon, à proximité du Grand Hôtel Dieu. Le centre est accessible depuis les stations de métro Bellecour et Cordeliers, avec un parking République à proximité.

Le centre propose deux pratiques complémentaires : le Pilates sur appareils et le Pilates au sol. La pratique sur appareils s'appuie sur des équipements conçus par Joseph H. Pilates, notamment le Reformer, le Cadillac, la Chair, le Spine Corrector, le Barrel et le Magic Circle, ainsi que des accessoires comme le Swiss Ball, le Foam Roller et le Bosu. Les cours sur appareils se déroulent en petits groupes de six personnes au maximum, garantissant un suivi individualisé. Un premier cours privé est requis pour toute nouvelle inscription, afin d'établir un bilan personnalisé.

La responsable, Laurence Guillermin, est certifiée CovaTech Pilates School (Milan) et enseigne la méthode depuis 2003. Guena de Beauregard, certifiée STOTT Pilates, complète l'équipe. La pratique s'adresse à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, ainsi qu'aux personnes en rééducation post-traumatique ou post-natale. Tous les cours sont sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 07h30 à 20h30.