Metodo Salute Sport Corsi

Metodo Salute Sport è un'associazione sportiva dilettantistica con sede in via Giuseppe Candiani 26, nel quartiere Dergano di Milano. Lo studio riunisce diversi professionisti del benessere e del movimento, proponendo un'offerta ampia che spazia dall'allenamento personalizzato alle discipline corporee di gruppo, fino ai trattamenti terapeutici e riabilitativi.

Sul versante del fitness e del movimento, lo studio offre sessioni di personal training con programmi costruiti sulle caratteristiche e gli obiettivi di ciascun cliente, oltre a corsi collettivi di pilates, yoga, posturale, danza moderna, danza del ventre e balli caraibici di coppia. L'approccio mira a combinare il lavoro fisico con la prevenzione degli infortuni e il miglioramento della postura.

L'offerta si completa con servizi di tipo terapeutico e di supporto alla salute: osteopatia, massoterapia, fisioterapia e consulenze nutrizionali. L'osteopata effettua una valutazione iniziale per individuare le cause del disagio e applica tecniche manuali non invasive. La collaborazione tra figure diverse — trainer, terapisti e nutrizionista — consente di seguire il cliente in modo integrato. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 22 e il sabato dalle 9 alle 19.