MIKA Yogastudio & Lunchcafé Bilthoven

MIKA Yogastudio & Lunchcafé is gevestigd aan het Emmaplein in Bilthoven, direct tegenover het NS-station. De studio combineert een volledig yogaaanbod met een lunchcafé en biedt daarnaast ruimte voor workshops, evenementen en vergaderingen. De locatie bestaat uit twee afzonderlijke ruimtes: de Room for Practice, een speciaal ontworpen yogazaal met geluidsdichte muren en sfeervolle verlichting, en een café met laptopvriendelijke werkplekken.

Het lesaanbod omvat uiteenlopende yogastijlen zoals Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga en Partner Yoga. Daarnaast worden breathwork-sessies, cacaoceremonies, meditaties en klankreizen georganiseerd. De groepen zijn bewust kleingehouden, met gemiddeld vijf tot twaalf deelnemers per les, zodat docenten individuele aandacht kunnen geven. Het rooster loopt door de hele week en lessen worden geboekt via een online systeem.

Het café is geopend op dinsdag tot en met vrijdag van 08:00 tot 14:00 en op zaterdag van 09:00 tot 13:00. Naast ontbijt en lunch worden specialty koffie en flexwerkplekken aangeboden. De ruimtes kunnen ook afzonderlijk of gecombineerd worden gehuurd voor teamdagen, presentaties of kleinschalige evenementen. MIKA is opgericht door Mike, die gastvrijheid, yoga en community-opbouw in Bilthoven samenbrengt.