Miles Fitness Club

Miles Fitness Club è una palestra situata in Viale dello Scalo San Lorenzo 78 a Roma, nel quartiere San Lorenzo, facilmente raggiungibile anche dalle zone di Esquilino, Tiburtino e Pigneto. La struttura è affiliata al circuito Les Mills e propone un'offerta che combina corsi collettivi, allenamento funzionale e sala pesi.

Il programma settimanale include discipline come Pilates, Vinyasa Yoga, Cross Training e diversi format Les Mills tra cui Bodypump, Bodycombat e Shapes. Le lezioni si svolgono dal lunedì al sabato in orari distribuiti nell'arco della giornata. Lo staff è composto da istruttori qualificati che seguono i partecipanti nelle sessioni di gruppo e nei percorsi individuali.

È disponibile anche un servizio di Personal Trainer one-to-one, pensato per chi desidera un programma su misura con obiettivi specifici come la perdita di peso, l'aumento della massa muscolare o il miglioramento delle performance sportive. Gli istruttori forniscono anche indicazioni nutrizionali di supporto. La struttura dispone di spazi polifunzionali, sala fitness e sala pesi, ed è descritta da chi la frequenta come un ambiente pulito, moderno e non eccessivamente affollato.