Military Sport Academy

Military Sport Academy, afgekort MSA, is een functionele trainingsstudio in Sint-Amandsberg, een deelgemeente van Gent. De studio richt zich op kracht en conditie, met veel aandacht voor goede bewegingstechniek en blessurepreventie. Er wordt getraind in kleine groepen onder begeleiding van coaches, waarbij de kwaliteit van de uitvoering voorop staat.

Het aanbod loopt van basis tot uitdaging en bestaat onder meer uit krachtlessen met gewichten, coretraining voor stabiliteit en TRX-lessen waarbij het eigen lichaamsgewicht de weerstand bepaalt. Deelnemers bouwen geleidelijk op en meten hun vooruitgang aan henzelf, niet aan anderen. De studio staat open voor zowel ervaren sporters als mensen die al lange tijd niet meer gesport hebben.

Nieuwe leden starten met een gratis proefles die via het online lessenrooster wordt geboekt. Daarna kiezen zij een formule van zes weken en bouwen zij hun basis op in de zogeheten Skill-lessen. Gedrevenheid, respect en groepsgeest vormen de kern van de werkwijze. Lessen worden gepland en geboekt via een online platform, waar ook het lessenrooster te vinden is.