Mills Gym

Mills Gym is een sportschool in Ulft, gelegen in de gemeente Oude IJsselstreek. De gym richt zich op Mixed Martial Arts en combineert vechtsporten zoals kickboksen en boksen met krachttraining en cardio. De oprichter, Milton Rijn, startte de gym op 15 september 2013 na jarenlange ervaring in de vechtsportwereld en een achtergrond in pedagogiek. Voor sporters die geen vechtsporten willen beoefenen, zijn er ook alternatieve fitnessprogramma's beschikbaar.

Een belangrijk onderscheidend kenmerk van Mills Gym is de nadruk op persoonlijke aandacht. De groepen zijn bewust klein gehouden, waarbij altijd meerdere trainers en assistent-trainers aanwezig zijn. Daardoor leren leden technieken sneller en krijgt iedereen, van beginner tot wedstrijdsporter, begeleiding op maat. De accommodatie beschikt over fitnessapparatuur, bokszakken en een chill-out ruimte.

De gym hanteert kernwaarden als respect, discipline, beleefdheid en doorzettingsvermogen. Het aanbod staat open voor alle leeftijden en niveaus, van recreatief tot competitief. Naast individuele training verzorgt Mills Gym ook groepslessen en heeft het een jongerencentrum, Mills Centrum genaamd.