Milon Brescia

Milon Brescia è un centro sportivo polivalente con sede in Via della Volta 181 a Brescia, costituito come associazione sportiva dilettantistica. Il nome richiama Milone da Crotone, atleta greco dell'antichità considerato pioniere dell'allenamento con sovraccarichi, e riflette la filosofia del centro: sviluppare la forza attraverso una tecnica corretta e una progressione metodica, con attenzione alla qualità del movimento piuttosto che al semplice dispendio calorico.

L'offerta formativa comprende diverse discipline: allenamento funzionale, allenamento ibrido, pesistica (weightlifting e powerlifting), prepugilistica, ginnastica, yoga, arti marziali e sport da contatto e difesa personale, oltre a percorsi dedicati agli over 65. Il centro è riconosciuto come centro accreditato Hyrox e Sthenathlon, e organizza periodicamente special class e challenge tematiche. Ogni associato ha accesso a un coach dedicato e a una scheda di allenamento personalizzata.

A supporto dell'attività sportiva, Milon mette a disposizione dei propri tesserati figure professionali esterne quali osteopata, massoterapista, fisioterapista, nutrizionista e kinesiologo. Lo staff è composto da istruttori e preparatori fisico-atletici certificati. Il centro dispone di un palinsesto corsi strutturato e di un calendario eventi consultabile online.