Milos Pilates Studio

Milos Pilates Studio to kameralne studio reformer pilates w Częstochowie, mieszczące się przy ulicy Okulickiego na Parkitce. Studio powstało jako osobna marka obok dwóch studiów C'mon Studio, specjalizujących się w pole dance i akrobatyce, i czerpie z doświadczenia zespołu w pracy z ruchem oraz biomechaniką. Nazwa nawiązuje do greckiej wyspy Milos, a wnętrze inspirowane jest surową estetyką wysp cykladzkich.

Oferta opiera się wyłącznie na zajęciach na reformerach, prowadzonych w grupach do 6 osób. Studio łączy klasyczne założenia metody Josepha Pilatesa z autorskimi formami treningu. W grafiku znajdują się zajęcia Intro, Flow, Pure, Recovery, Sculpt i First Light, różniące się intensywnością od niskiej do wysokiej, a także treningi indywidualne w formule duo i trio. Zajęcia trwają około 55 minut, a poziomy zaawansowania są oznaczone jako level 1 i level 2 albo dla wszystkich. Osobom początkującym proponowane są zajęcia Intro o najniższej intensywności, choć udział w nich nie jest obowiązkowy.

Zapisy odbywają się przez system rezerwacyjny Fitssey, a miejsce trzeba zarezerwować z wyprzedzeniem, do 3 miesięcy naprzód. Zajęcia grupowe można bezpłatnie odwołać do 12 godzin przed startem, treningi personalne do 24 godzin. Karnety mają określony okres ważności liczony od pierwszej wizyty. Zajęcia prowadzą cztery instruktorki, a uczestnicy ćwiczą w skarpetkach, najlepiej antypoślizgowych.