Saternus Pilates Reformer Studio

Saternus Pilates Reformer Studio to kameralne studio w Częstochowie, mieszczące się w centrum handlowym Pułaski przy ulicy Pułaskiego. Zajęcia odbywają się na reformerach, czyli maszynach z ruchomym wózkiem, linkami i sprężynami, które dają opór lub wsparcie w zależności od poziomu ćwiczącej osoby. Trening ma niski wpływ na stawy, a nacisk kładzie się na pracę mięśni głębokich, oddech i korekcję postawy. Grupy są małe, do 4 osób, dostępne są też zajęcia w parach oraz sesje indywidualne.

Grafik obejmuje kilka rodzajów zajęć na reformerze: Full Body, Flow, Power, rozciąganie oraz poranne zajęcia z kawą. Dostępne są poziomy od delikatnego, z naciskiem na podstawy, przez zajęcia łączące siłę ze stretchingiem, po intensywny trening. Osobne grupy przeznaczono dla początkujących, a część zajęć jest otwarta dla wszystkich poziomów. Zapisy prowadzi się przez system rezerwacyjny Fitssey.

Studio założyła i prowadzi Roksana Saternus, instruktorka z certyfikatem STOTT Pilates, której główną specjalizacją jest rehabilitacja i praca nad postawą. Według informacji o studiu przestrzeń jest projektowana jako spokojne miejsce do pracy nad ciałem bez rywalizacji. Klienci mogą korzystać z bezpłatnego parkingu przed wejściem i za budynkiem centrum. Studio jest opisywane jako czynne całą dobę, siedem dni w tygodniu.