Mindful Warriors - Isar Eisbaden

Mindful Warriors ist ein Münchner Anbieter für Outdoor-Training, Boxing und ganzheitliches Wohlbefinden, gegründet von Nikolai Gerstner (M.Sc. Sportwissenschaften) und Ekaterina. Das Duo verbindet sportwissenschaftliches Fachwissen mit einem Fokus auf mentale Stärke und Gemeinschaft. Das Angebot richtet sich an Menschen, die mehr als klassisches Fitnessstudio-Training suchen.

Regelmäßige Outdoor-Einheiten finden im Olympiapark und am Kustermann Park statt und umfassen Boxen auf verschiedenen Niveaustufen (Basics und Intermediate), Muay Thai, Ganzkörpertraining im Warrior-Circuit-Format sowie Outdoor-Pilates. Gebucht wird über die Plattform Eversports. Zusätzlich werden maßgeschneiderte Sport- und Achtsamkeitssessions für Unternehmen angeboten, die Teams eine Auszeit vom Alltag ermöglichen. Partner sind unter anderem Wellpass und Wellhub.

Besonderes Highlight ist ein mehrtägiges Boxing Camp im National Sport Complex Belmeken in Bulgarien, das im August 2026 stattfindet und Boxtraining mit Naturerlebnis verbindet. Frühere Retreats mit Elementen wie Eisbaden, Yin Yoga und Atemübungen runden das Konzept ab. Mindful Warriors versteht sich als Gemeinschaftsprojekt, bei dem Fitness, mentale Resilienz und soziale Verbindung gleichwertig sind.