MindfulnessFabriek Eindhoven

MindfulnessFabriek is een landelijke aanbieder van mindfulness- en compassietrainingen, met een vestiging in Eindhoven. Het aanbod richt zich op mensen die last hebben van stress, een gejaagd gevoel of burn-outklachten. De trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden: de acht weken durende MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction) en de MBCL-compassietraining (Mindfulness Based Compassionate Living). Beide programma's worden begeleid door VMBN- en VVM-gecertificeerde trainers.

De Eindhovense trainingen vinden zowel op locatie plaats — aan de Berliozlaan in Eindhoven en de Pastoor Bolsiusstraat in het nabijgelegen Valkenswaard — als volledig online via Zoom. De online variant is ook beschikbaar in het Engels. Groepen zijn klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en uitwisseling van ervaringen. Bij inschrijving ontvangen deelnemers een werkboek met oefeningen en verwijzingen naar online meditaties om thuis mee te oefenen.

MindfulnessFabriek is onderdeel van StressWise Academy. Veel zorgverzekeraars vergoeden de training gedeeltelijk vanuit het aanvullend pakket, tot maximaal 350 euro. Werkgevers kunnen de training ook vergoeden via een opleidingsbudget of CAO-scholingsregeling. De trainers in Eindhoven zijn Mariëtte en Henriëtte, beiden ervaren professionals met een achtergrond in therapie en coaching.