MIRAmoves Kursstudio für Tanz

MIRAmoves ist ein Kursstudio für Fitness und Tanz im Dresdner Stadtteil Blasewitz. Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und bietet ein breites Spektrum an Kursen, das von Kraft- und Ausdauertraining über Tanzformate bis hin zu Entspannung und Ernährungsberatung reicht. Geleitet wird es von Inhaberin Miroslava Borrmann, unterstützt von einem Team aus Sportwissenschaftlern, Personal Trainern und professionellen Tänzern.

Das Kursangebot gliedert sich in mehrere Bereiche: Kraft und Training mit Kursen wie BauchBeinePo, RückenFIT und TRX Suspension, Tanz und Ausdauer, Body and Mind mit Yoga-Einheiten, sowie spezielle Programme für Schwangere, junge Mütter, Babys, Kleinkinder und Jugendliche. Daneben gibt es Krav-Maga-Kurse und ein Angebot rund um Körperanalyse, Massage und individuelle Ernährungsberatung. Mehrere Kurskonzepte sind krankenkassenzertifiziert und über die ZPP sowie die AOK abrechenbar, was eine Kostenerstattung von bis zu 100 Prozent ermöglicht.

Die Kursbuchung erfolgt über die MySports-App, über die Mitglieder Plätze reservieren und stornieren können. Das Studio ist montags bis freitags geöffnet und bietet sowohl Vormittags- als auch Abendkurse an. Schnupperstunden für Erwachsene und Kinder sind nach Anmeldung möglich.