Mobiles Fitness Atelier @Aussiedlerhof Maashof

Das Mobile Fitness Atelier ist ein von Sylvia Degen geführtes Fitness- und Gesundheitsangebot in der Region Hunsrück und Nahe-Glan. Sylvia Degen ist ausgebildete Coach für Fitness- und Gesundheitssport mit A- und B-Trainerschein, zertifizierte Yogalehrerin, Zumba-Instructorin sowie Rehasport-Coach für die Bereiche Orthopädie und Onkologie. Ergänzt wird das Qualifikationsprofil durch Ausbildungen als Schmerz-Coach, Stoffwechseltrainerin und Osteoporose-Trainerin.

Das Kursangebot umfasst eine breite Palette an Bewegungsformaten: Zumba, Jumping Fitness auf dem Trampolin, Tabata-HIIT, Yoga, Rückentraining sowie Aqua-Fitness. Alle Formate sind auf Rücken- und Gelenkschonung ausgelegt und fördern gleichzeitig Muskelaufbau, Mobilität und Ausdauer. Rehasport-Kurse für Menschen mit orthopädischen Einschränkungen oder in der onkologischen Rehabilitation können auf Krankenkassenrezept absolviert werden. Für individuelle Trainingsziele steht zudem Personal Training zur Verfügung.

Das Konzept ist bewusst mobil ausgerichtet: Kurse finden an verschiedenen Standorten in der Region statt, darunter am Aussiedlerhof Maashof. Ein Kurskalender auf der eigenen Website ermöglicht die Übersicht über aktuelle Termine. Kooperationen mit lokalen Partnern erweitern das Angebot zusätzlich.