Moc Kreacji

Centrum Rozwoju Moc Kreacji to kameralne studio w Dębnikach w Krakowie, prowadzące zajęcia ruchowe i rozwojowe w jednym miejscu przy ulicy Generała Karcza. Trzon oferty stanowi joga w kilku odmianach: kundalini, hatha, vinyasa, yin z elementami nidry, joga hormonalna, joga dla kręgosłupa oraz yogalates, czyli połączenie jogi i pilatesu. W grafiku są też zajęcia jogi dla dzieci w wieku 5-10 lat, prowadzone razem z rodzicami lub opiekunami.

Osobną część programu tworzy tai chi w grupach dla początkujących i średnio zaawansowanych. Zajęcia prowadzi utytułowany trener sztuk walki, wielokrotny mistrz Polski i medalista zawodów międzynarodowych, który uczy od 1992 roku. Jogę kundalini i jogę dla kobiet w ciąży prowadzą certyfikowane instruktorki. Zajęcia odbywają się głównie w godzinach popołudniowych i wieczornych, w grupach o średniej intensywności ćwiczeń.

Poza regularnymi zajęciami studio organizuje warsztaty i indywidualne lub grupowe sesje uwalniania emocji metodą Sedony, koncerty mis i gongów oraz kręgi. W ofercie znajdują się także zabiegi: masaż kobido, masaż Bars i masaż powięziowy. Wspólnym mianownikiem aktywności jest rozwój osobisty, praca z oddechem, uważnością i ciałem. Studio jest czynne od poniedziałku do piątku, a o zajęciach można dowiedzieć się telefonicznie.