moms in motion

moms in motion ist ein auf Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt spezialisiertes Fitness- und Kursangebot in Bonn. Gründerin und Inhaberin Melanie Hirsch ist ausgebildete Fitnessökonomin, Pilateslehrerin sowie Gesundheits- und Personaltrainerin mit langjähriger Erfahrung in der prä- und postnatalen Betreuung. Unterstützt wird sie von Andrea Schenk als freiberuflicher Yogatrainerin. Die Kurse finden im Loft by you, einem Studio im Bonner Stadtzentrum, statt und werden teilweise auch als Live-Stream über Zoom angeboten.

Das Kursangebot umfasst pränatales Training für Schwangere ab dem zweiten Trimester, Yoga speziell für werdende Mütter, zertifizierte Rückbildungskurse mit Fokus auf Beckenboden, postnatales Fitness- sowie funktionelles Training für Mamas nach der Rückbildungsphase. Ergänzt wird das Programm durch Pilates, Barre Workout an der Ballettstange, Ballett Basics mit Baby in der Trage und offene Pilateskurse. Für Teilnehmerinnen, die ein individuelleres Format bevorzugen, steht Personal Training im Einzelsetting zur Verfügung.

Die Buchung der Kurse erfolgt über das Buchungssystem Eversports. Geschenkgutscheine für das gesamte Kursangebot können per E-Mail bestellt werden. Einzelne Kursformate werden auch vollständig online angeboten, sodass eine Teilnahme unabhängig vom Wohnort möglich ist.