Mon Studio Pilates Forme et Bien Etre

Mon Studio Pilates, Forme et Bien-Être est un studio spécialisé dans la méthode Pilates, situé au deuxième étage du 29 boulevard Berthelot à Chamalières (63400), en cohabitation avec le cabinet de l'ostéopathe Lambert Picard. Le studio est accessible en transport en commun via l'arrêt Berthelot des lignes C, 5 et 9, et se trouve à environ quinze minutes à pied de la Place de Jaude.

Le studio propose plusieurs formats de cours : Pilates débutant et intermédiaire, Yoga Flow, Yoga Stretch, travail sur les fascias, ainsi que des séances utilisant des accessoires tels que ballon, foam roller, ring ou barrel. Les groupes sont volontairement réduits, de trois à cinq personnes maximum, et des séances de coaching privé sont également disponibles pour une ou deux personnes. L'équipement comprend notamment un Reformer et un appareil Gravity offrant 22 niveaux de réglage. La sophronologie est aussi proposée en complément, axée sur la respiration, la relaxation et la visualisation.

Le studio est labellisé Activités Physiques Adaptées, ce qui lui permet d'accueillir des pratiquants dans le cadre du dispositif Sport sur ordonnance, destiné aux personnes atteintes de maladies chroniques ou de pathologies. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances. Les cartes de séances sont disponibles en formules de 10, 20 ou 50 cours, avec des durées de validité distinctes selon la formule choisie.