Studio Mouvement

Studio Mouvement est un espace de 80 m² situé au cœur de Clermont-Ferrand, place de la Victoire, entièrement consacré au Pilates et au Munz Floor®. Le studio bénéficie d'un cadre lumineux et calme, avec une vue sur la cathédrale de la ville. Il accueille des séances en solo, en duo et en cours collectifs.

Deux méthodes y sont proposées. Le Pilates est une pratique de renforcement musculaire en profondeur, fondée sur des principes de centrage, respiration thoracique, concentration, contrôle, précision, coordination et fluidité. Le Munz Floor® est une méthode de mouvements au sol effectués en spirale et en lenteur extrême, visant à libérer les fascias, décompresser la colonne vertébrale et stimuler le système parasympathique.

Le studio est fondé et dirigé par Valérie Thibaut, professeure de Pilates certifiée Balanced Body University Mat Work depuis 2014-2015, formée au Studio A-Lyne à Paris. Après une carrière dans la danse, elle s'est tournée vers ces méthodes douces et les enseigne depuis plus de dix ans à une diversité de pratiquants. Elle a complété sa formation au Munz Floor® en 2025.