More Energy Herdecke

More Energy ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio mit mehreren Standorten im Ennepe-Ruhr-Kreis und in Dortmund, darunter Gevelsberg, Herdecke, Schwelm und Dortmund. Das Angebot richtet sich an Menschen, die effektives Training mit modernen Methoden verbinden möchten, ohne dabei viel Zeit aufwenden zu müssen.

Zu den Kernangeboten gehören EMS-Training mit Geräten der neuesten Generation von Kraftwunder, Personal Training sowie Beckenbodentraining. Ergänzt wird das Programm durch Gruppenkurse wie Yoga, ein Kraft- und Ausdauerprogramm, hochintensives Intervalltraining und Indoor Cycling. Für den Bereich Recovery steht eine Kältekammer mit Temperaturen von bis zu -85°C zur Verfügung, die in mehreren Minuten-Einheiten genutzt werden kann. Zudem bietet More Energy einen Metacheck an, eine Stoffwechselanalyse auf DNA-Basis, die Aufschluss über individuelle Nährstoffverarbeitung und Kalorienverbrauch gibt.

Das Team besteht aus ausgebildeten Sport- und Fitnessfachleuten, darunter ein diplomierter Sportlehrer und zertifizierte Personal Trainer. An jedem Standort steht ein auf die lokalen Gegebenheiten abgestimmtes Angebot zur Verfügung. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, und Neukunden können unkompliziert einsteigen.