More Energy Schwelm

More Energy ist ein Trainings- und Gesundheitszentrum mit mehreren Standorten im Ennepe-Ruhr-Kreis und in Dortmund. Der Schwelmer Standort in der Moltkestraße 4 ist seit 2021 in Betrieb und bietet Personal Training, EMS-Training sowie Kältekammerbehandlungen an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt und effizient trainieren möchten, und wird von einem qualifizierten Team aus Sport- und Fitnesskaufleuten, Diplom-Sportlehrern und Personal Trainern betreut.

Ein zentrales Element des Trainingskonzepts ist das EMS-Training mit Geräten der neuesten Generation des Herstellers Kraftwunder, das eine ganzkörperliche Muskelaktivierung in kurzen Einheiten von etwa 20 Minuten ermöglicht. Ergänzend dazu steht eine Kältekammer zur Verfügung, in der Temperaturen von bis zu -85 Grad Celsius erreicht werden. Diese Kaltluftbehandlung soll zur Erholung und Steigerung der Vitalität beitragen.

Am Hauptstandort in Gevelsberg werden zusätzlich Gruppenkurse wie Yoga, Fit und Aktiv, HIT-ME und Cycling angeboten, ebenso Beckenbodentraining und ein DNA-basierter Metacheck zur Stoffwechselanalyse. Für Einsteiger besteht die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Terminvereinbarungen sind über ein Kontaktformular oder über die mysports-App möglich.