Motion Milon Raalte

Motion Milon is een fitnessstudio in Raalte die werkt met de Milon Cirkel, een systeem van volautomatische kracht- en conditietoestellen die via een chip persoonlijk worden afgesteld. De training bestaat uit een circuit van apparaten waarbij elke machine automatisch de juiste weerstand instelt op basis van de gegevens van de gebruiker. Een sessie duurt circa 35 minuten en het concept is erop gericht twee keer per tien dagen te trainen voor meetbare resultaten in kracht en conditie.

Naast de cirkeltraining biedt Motion Milon ook de Milon Five aan, een toestel dat gericht is op pijnvrij bewegen en geschikt is voor mensen met rugklachten of andere fysieke beperkingen. Begeleiding door een coach is tijdens de training aanwezig. Aanvullend verzorgt de studio voedingsbegeleiding, waaronder een zesweeks afslankprogramma, een individueel voedingsprogramma en een InBody lichaamsanalyse om vetpercentage en spiermassa in kaart te brengen.

Motion Milon richt zich op een breed publiek, ook op mensen die weinig sportervaring hebben of herstelgericht willen trainen. Er is een bedrijfsfitness-arrangement beschikbaar voor werkgevers. Nieuwe leden kunnen vrijblijvend een gratis proefles aanvragen via de website.