Motion3 Boutique Gym

Motion3 is een boutique gym in Amsterdam IJburg met drie afzonderlijke studio's onder één dak: een HIIT- en krachttrainingstudio, een kickboxstudio en een reformer pilatesstudio. Het aanbod richt zich op kleine groepen en individuele begeleiding, zodat de trainer altijd aandacht heeft voor de sporter. Zowel beginners als meer ervaren sporters zijn welkom, en het programma wordt afgestemd op het niveau en de doelstellingen van de deelnemer.

De groepslessen omvatten onder meer kickboksen, HIIT-training en krachttraining. Reformer pilates wordt aangeboden als zelfstandig programma of als aanvulling op een groepslidmaatschap. Naast de groepslessen verzorgt Motion3 personal training in één-op-één-, duo- en trioverband, waarbij de trainer het programma volledig afstemt op voeding, conditie, kracht en mobiliteit. Er zijn ook trajecten zoals de Change Challenge, een programma van twaalf weken met personal training, voedingsbegeleiding en onbeperkte groepslessen.

De gym is zeven dagen per week geopend, op werkdagen van 07:00 tot 21:30 uur en in het weekend van 08:00 tot 17:00 uur. Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefperiode van zeven dagen met onbeperkte toegang tot alle groepslessen.