MOUVEMENT

MOUVEMENT is een vitaliteitsclub in Oss die zich richt op beweging, gezondheid en leefstijlverbetering. De club biedt een breed scala aan trainingsvormen, waaronder personal training, small group training en het zogeheten Mouve-programma: een maatwerkaanpak waarbij gedrag, voeding en training gecombineerd worden tot een persoonlijk begeleidingstraject. Daarnaast zijn er open gym-toegang, sportmassage, cursussen en workshops beschikbaar.

Bij de small group training worden sessies aangeboden in disciplines als boxercise, bootybuilding, fitness en pilates. Groepen tellen maximaal tien deelnemers, zodat de trainer persoonlijke aandacht kan geven. Personal training is mogelijk in een één-op-één-setting, in duo's of in kleine groepen, en kan plaatsvinden in de club, buiten of bij iemand thuis. Trajecten starten afhankelijk van het type programma vanaf vier of zes maanden.

MOUVEMENT bedient ook organisaties met een vitaliteitsmenu, re-integratietrajecten en teambuildingactiviteiten. Ruimten binnen de club zijn te huren voor externe gebruik. Het team bestaat uit gecertificeerde trainers met een achtergrond in leefstijlcoaching en voedingsadvies. Geïnteresseerden kunnen een gratis proefles inplannen via de online agenda op de website.