movehaus

movehaus ist ein Boutique-Studio für Lagree im neunten Wiener Gemeindebezirk Alsergrund. Trainiert wird in kleinen Gruppen auf sechs Megaformern, sodass die Trainerinnen und Trainer Bewegungen genau anleiten und individuell korrigieren können. Lagree ist ein intensives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei dem langsame, kontrollierte Bewegungen die Muskulatur dauerhaft unter Spannung halten. Die Einheiten dauern 50 Minuten und sprechen Einsteiger ebenso an wie Fortgeschrittene.

Die Kurse werden von zertifizierten Lagree-Trainerinnen geleitet, die von einer Master-Trainerin ausgebildet wurden. Das Programm umfasst Signature-Einheiten für alle Level sowie Advanced-Klassen, teils auf Deutsch, teils auf Englisch. Zusätzlich gibt es Personal Training, private Sessions und gelegentliche Specials wie eine Halloween-Klasse. Für Neueinsteiger steht ein vergünstigtes Einstiegspaket bereit, außerdem eine kostenlose Community Class, in der neue Instruktorinnen und Instruktoren unter Aufsicht Erfahrung sammeln.

Das Studio setzt bewusst auf Charakter statt neutraler Einrichtung, mit barock inspirierter Gestaltung und viel Atmosphäre. Garderoben, Duschen und Stylingprodukte stehen zur Verfügung. Ein angeschlossener Health Concept Store bietet ausgewählte Supplements, Proteinshakes und Drinks sowie Mikronährstoffberatung. Gegründet wurde movehaus von Katalin und Juliana mit dem Ziel, Bewegung, Ernährung und Community unter einem Dach zu verbinden.