Movement Matters Studio Treningu Personalnego

Movement Matters to kameralne studio treningu personalnego w Rzeszowie, mieszczące się przy ulicy Miłej. Trening odbywa się w formule indywidualnej, a zajęcia prowadzone są wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu. Przestrzeń treningowa liczy ponad 80 m² i jest wyposażona w profesjonalny sprzęt. Przy wejściu dostępny jest bezpłatny parking.

Oferta obejmuje sześć kierunków: trening personalny, przygotowanie motoryczne dla sportowców, rehabilitację ruchową, powrót do aktywności po kontuzji lub operacji, poprawę sylwetki oraz trening zdrowotny. Studio pracuje z różnymi grupami, między innymi ze sportowcami zawodowymi i amatorami, dziećmi i młodzieżą, przedsiębiorcami, osobami po urazach oraz osobami po czterdziestce pracującymi przy biurku. Pierwsza wizyta ma formę konsultacji z wywiadem dotyczącym zdrowia i celów oraz oceną wzorców ruchowych, mobilności i siły, na podstawie której powstaje indywidualny program.

Zespół tworzą 3 trenerzy. Założyciel, Mateusz Świder, ma kilkuletnie doświadczenie w przygotowaniu motorycznym w sporcie zespołowym, w tym w pracy z klubami piłkarskimi, i posiada licencję trenerską UEFA A. Pozostali trenerzy zajmują się treningiem siłowym, mobilnością, analizą ruchu i powrotem do aktywności. Do podjęcia treningu po operacji studio wymaga aktualnej zgody lekarza. Rezerwacji można dokonać telefonicznie, przez formularz oraz przez system Booksy.