STUDIO TRENINGU by Justyna Krzysik

Kameralne studio treningu w Rzeszowie mieści się na parterze budynku przy ulicy Romańczuka. Obiekt dysponuje kilkoma salami o łącznej powierzchni ponad 300 m², wyposażonymi w sprzęt marki THORNfit. Placówkę założyła trenerka z 16-letnim doświadczeniem, absolwentka AWF w Białej Podlaskiej, dawna zawodniczka akrobatyki sportowej, która współtworzy także klub ACROgym. Studio prowadzi treningi grupowe i personalne, a także przygotowanie motoryczne zawodników.

Grafik zajęć grupowych obejmuje rano i wieczorem treningi o charakterze wzmacniająco-wydolnościowym, takie jak full body workout, modelowanie pośladków, good morning training, fit shape i interval training. Osobny nurt stanowią zajęcia typu body and mind: joga, pilates i stretching, zdrowy kręgosłup oraz stretch and mobility. W ofercie są również zajęcia taneczne w stylu high heels. Dostępne są dodatkowe zajęcia w mini grupach, a przy zapisie trzeba zwrócić uwagę na oznaczony poziom zaawansowania każdego treningu. Rezerwacje miejsc są obowiązkowe i odbywają się przez internetowy system zapisów.

Kadrę tworzą trenerzy personalni i instruktorzy fitness, wśród nich zawodnicy i medaliści mistrzostw w skokach do wody, karate i tańcu towarzyskim, a także nauczycielki jogi, w tym dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara. Studio honoruje karty sportowe, przyjmuje płatność kartą lub gotówką i oferuje karnety oraz wejścia jednorazowe. Dla grup i firm przygotowano ofertę specjalną.