moveorespiro | studio süd

more – Yoga und Pilates, auch bekannt als moveorespiro, betreibt in Stuttgart zwei physische Standorte sowie ein Online-Studio. Das Studio Süd befindet sich im Stadtteil Heslach, das Studio West im Stuttgarter Westen. Beide Räume werden als Wohlfühlbereiche verstanden, in denen Teilnehmende abseits des Alltags trainieren können.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile wie Yin Yoga, Vinyasa und Functional Flow sowie Pilates-Matwork-Kurse für unterschiedliche Niveaus. Ergänzt wird das Programm durch Personal Training, Workshops und Gastlehrerveranstaltungen. Das Team besteht aus über 18 Trainer-innen und Lehrpersonen. Zusätzlich zum regulären Stundenbetrieb gibt es ein Online-Studio, das zeitunabhängiges Training ermöglicht.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Lehrerausbildung: Die Pilates Akademie bietet eine 100-stündige Matwork-Ausbildung an zwei Standorten an – in Stuttgart sowie als Intensivformat in den Dolomiten. Darüber hinaus gibt es spezialisierte Fortbildungen, etwa zu Prenatal- und Postnatal-Pilates. Das Studio ist Mitglied im Deutschen Pilates Verband und bei der Yoga Alliance als Registered Yoga School registriert.