Movimento

Das Studio Movimento in Oberdorf, Bonstetten, ist ein kleines Bewegungsstudio mit einem breiten Kursangebot rund um Körperbewusstsein, Kräftigung und Beweglichkeit. Zum Programm gehören Yoga, Pilates, Fitness- und Faszientraining sowie spezielle Angebote für Schwangere und Frauen nach der Geburt. Die Kurse finden in Gruppen statt und sind über die Woche verteilt, von frühmorgens bis in den späten Abend.

Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Altersgruppen und Bedürfnisse. Neben Rückengymnastik für Menschen ab 55 Jahren und einem sanften Pilates-Mix gibt es dynamischere Formate wie Full Body Tone und Body-Fit-Stunden, die Rücken und Faszien gezielt einbeziehen. Für Kinder und Jugendliche wird zudem ein Tanzkurs im Bereich Jazz und Contemporary angeboten. Die Schwangerschafts- und Rückbildungskurse begleiten Frauen in der Zeit rund um die Geburt.

Das Studio wird von der Inhaberin Karin geführt, die einen Teil der Räume an weitere Kursleiterinnen untervermietet. Einzelne Kurse werden deshalb eigenständig von diesen Trainerinnen betreut, die auch Preise, Kursbedingungen und Anmeldung selbst regeln. Das Studio ist in Bonstetten im Kanton Zürich gelegen und bietet eine persönliche, überschaubare Atmosphäre.