Mt Training

MT Training est une salle de sport et de préparation physique située à Gourdon, dans le Lot (46). Fondée par Marius Roques, kinésithérapeute et compétiteur Hyrox, et Théo Lavernhe, spécialiste de la préparation physique et de l'entraînement fonctionnel, la structure propose un accompagnement adapté aussi bien aux débutants qu'aux sportifs expérimentés.

L'offre comprend plusieurs formules : accès libre à la salle de 6h à 22h tous les jours, cours collectifs en petits groupes encadrés par un coach, programme personnalisé et coaching individuel. Le planning hebdomadaire du lundi au vendredi intègre des créneaux de renforcement musculaire (MT Training), de cardio et préparation Hyrox (MT Cardio/Hyrox), d'haltérophilie (MT Haltero), de mobilité et stretching, ainsi que des séances dédiées aux enfants et adolescents de 8 à 16 ans. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Sportigo.

Les tarifs sont proposés sous forme d'abonnements mensuels avec ou sans engagement annuel, ainsi que sous forme de cartes de séances. L'équipe compte trois coachs certifiés, dont Aubin Foures, spécialiste en préparation physique et haltérophilie. La salle est équipée de matériel professionnel pensé pour répondre aux besoins d'entraînements variés et progressifs.