Mukti Joga

Mukti Joga to kameralne studio jogi w Białymstoku, działające od 2015 roku. Zajęcia prowadzi czworo nauczycieli: Ewa Rydzewska-Suma, która uczy od 2007 roku po ukończeniu kursu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, oraz Joanna Cichocka, Justyna Bandurska i Anna Mienko. Studio opiera się na praktyce bez oceniania, presji i rywalizacji, a uczestnicy uczą się uważności wobec aktualnych granic własnego ciała.

W grafiku znajduje się ponad 20 zajęć tygodniowo, odbywających się rano i po południu. Oferta obejmuje 5 rodzajów jogi: jogę początkującą, łagodną i zaawansowaną, vinyasę w wersji dynamicznej oraz slow flow, jogę powięziową, jogę Yin Yang i jogę Nidrę. Dla osób o szczególnych potrzebach przewidziano jogę dla kręgosłupa, jogę dla kobiet w ciąży, jogę dla seniorów i jogę dla dzieci w wieku 7–12 lat. Osobną pozycją jest joga w chustach, prowadzona w wersji ogólnej i dla początkujących. Część zajęć wymaga wcześniejszego kontaktu z prowadzącą przed zapisem.

Karnety obejmują 4 wejścia, 8 wejść oraz wariant Open z jednym wejściem dziennie. Mata i akcesoria są w cenie. Karnety kupuje się bezpośrednio u instruktora, a płatność możliwa jest gotówką, przelewem lub BLIKIEM. Studio oferuje także lekcje indywidualne, zajęcia dla firm, w tym z dojazdem, oraz wynajem sali, z cenami ustalanymi indywidualnie. Przy zakupie dwóch karnetów miesięcznych obowiązuje pakiet rodzinny ze zniżką. Studio mieści się przy ulicy Hallera w Białymstoku.