Munich Strength Institute

Das Munich Strength Institute (MSI) ist ein auf Krafttraining spezialisiertes Personal-Training-Studio in Maxvorstadt, München. Im Mittelpunkt steht Head Coach Dennis Thannhäuser, der evidenzbasiertes Krafttraining mit individuell zugeschnittenen Programmen verbindet. Das Angebot richtet sich sowohl an Freizeitsportler und gesundheitsbewusste Trainierende als auch an Leistungssportler, die planbare und messbare Fortschritte anstreben.

Neben klassischem Einzeltraining bietet das MSI Kleingruppen-Training, Firmenfitness sowie umfassende Ernährungsberatung inklusive Ernährungsplanung und Supplementierungsempfehlungen. Körperfettmessungen und Trainingsanalysen ermöglichen eine präzise Fortschrittskontrolle. Ergänzt wird das Angebot durch eine eigene Trainings-App für individuelle Planung und Dokumentation.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Weiterbildung von Fachkräften. Das MSI richtet Live- und Online-Seminare sowie Trainerausbildungen für Personal Trainer, Athletiktrainer, Fitnesstrainer, Sportstudenten und Physiotherapeuten aus. Die Ausbildungsphilosophie verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praxisnaher Anwendung und setzt auf individualisierte Ansätze statt starrer Methoden. Über einen eigenen Shop sind zudem Supplements, Online-Seminare und Coachings erhältlich.