My Beat

My Beat è un'associazione sportiva dilettantistica con due sedi sul lago di Garda, rispettivamente a Desenzano del Garda e a Padenghe sul Garda. La struttura si propone come punto di riferimento per il fitness e la danza nella zona, offrendo un programma articolato che copre discipline molto diverse tra loro, adatte a tutte le fasce d'età.

Sul versante fitness adulti il calendario settimanale comprende Pilates, Pilates Reformer, Yoga (Hatha e Vinyasa), Full Body, Fit Boxe, Cross Cardio, Fitdance, Zumba, Step, Pump, Amaka Fly, Bungee Fly, Barre, Mobility, Stretching e Power Stretching. È presente anche un servizio di Personal Training e Small Group, oltre a sessioni di Rieducazione Posturale seguite da una fisioterapista. Per i più giovani l'Academy propone corsi di Hip Hop suddivisi per fascia d'età, Baby Dance, Play Dance, Acrobatica Aerea, Tessuti Aerei, Ginnastica Ritmica, Play Yoga e Play Jujitsu.

Il team è composto da istruttori con specializzazioni specifiche nelle singole discipline, affiancati da uno staff amministrativo. My Beat offre inoltre un servizio di consulenza corporea denominato Fitcheck, che prevede l'analisi della composizione corporea tramite bilancia impedenziometrica e la definizione di un piano di allenamento personalizzato. Entrambe le sedi osservano orari da lunedì a venerdì 09:00-21:00 e il sabato 09:00-12:00.