My Coach by Ginkgo Tourcoing

My Coach by Ginkgo est un réseau de studios de coaching sportif personnalisé implanté dans plusieurs villes de France, dont Tourcoing. Le concept repose sur un accompagnement individualisé où chaque adhérent bénéficie d'un suivi construit autour de ses objectifs propres : perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement corporel ou remise en forme générale. Les séances se déroulent en très petit groupe, avec un maximum de deux clients par créneau, chacun encadré par un coach dédié.

Le programme comprend plusieurs volets complémentaires : coaching sportif sur mesure, suivi nutritionnel élaboré avec une diététicienne, et accompagnement au bien-être mental. Un bilan initial est proposé pour établir un profil personnalisé intégrant la composition corporelle et le métabolisme. Les plans d'entraînement prévoient en général deux séances de coaching individuel par semaine, auxquelles s'ajoute une séance bonus. L'abonnement est conçu pour s'adapter aux absences, les semaines non utilisées pouvant être reportées.

La structure dispose également d'une application mobile permettant de réserver les séances, de suivre les pesées et les résultats, de consulter des programmes à réaliser à domicile et de contacter les coachs sept jours sur sept. Une technologie de modélisation corporelle appelée E-SCULPT fait partie de l'offre. Le studio siège social est établi à Tourcoing, sous la raison sociale Ginkgo Sports.