My Coach by Ginkgo Wasquehal

My Coach by Ginkgo est un réseau de studios de coaching sportif personnalisé présent dans plusieurs villes de France, dont Wasquehal dans la métropole lilloise. Le concept repose sur un encadrement individualisé : chaque séance accueille au maximum deux personnes simultanément, chacune accompagnée par son propre coach diplômé. Cette organisation permet un suivi constant et une attention portée à la technique, à la progression et à la motivation de chaque adhérent.

Les programmes proposés couvrent plusieurs objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme générale et renforcement corporel. L'accompagnement inclut également un volet nutritionnel, avec l'élaboration d'un plan alimentaire personnalisé en collaboration avec une nutritionniste, ainsi que des rendez-vous de suivi réguliers. Une application mobile permet de réserver les séances, de consulter les pesées et résultats, de suivre des programmes à domicile et de contacter les coachs sept jours sur sept.

Le réseau propose aussi une technologie complémentaire appelée E-Sculpt, ainsi qu'une offre de coaching en ligne baptisée Méthode STAR. La souplesse de l'abonnement est mise en avant : il est possible de décaler ou de suspendre les semaines sans séance, de sorte que la facturation ne porte que sur les semaines effectivement pratiquées. Un bilan initial et une première séance sont proposés gratuitement pour découvrir la méthode. La réservation s'effectue via la plateforme SimplyBook.