My Fitness Studio Paris 20

My Fitness Studio est une salle de sport implantée au 91 rue Alexandre Dumas, dans le 20e arrondissement de Paris, à la frontière du 11e. L'établissement propose une approche structurée du fitness articulée autour d'un suivi mensuel des résultats, via un espace interne appelé Le Lab, où sont mesurés différents indicateurs de santé, de forme physique et d'hygiène de vie. À partir de ces données, un plan d'entraînement personnalisé est élaboré pour chaque adhérent, puis ajusté chaque mois en fonction de l'évolution constatée.

Le club dispose de plusieurs espaces distincts : un plateau de musculation et de cardio en accès libre, équipé de machines guidées, de charges libres, de cages à squat et de rameurs, ainsi que trois studios dédiés aux cours collectifs. Le catalogue d'activités est varié et comprend notamment le Pilates, le Yoga, le Stretching, le Cycling, le TRX, le HIIT Boxe, le Cross HIIT, le Cardio HIIT, le Pump, l'Abdos Gainage et le Power Plate. Un service de coaching individuel est également disponible, avec des programmes sur douze semaines.

La salle propose par ailleurs la location d'une salle de danse de 180 m², dotée d'un parquet, de miroirs, de barres et d'une scène, pouvant accueillir jusqu'à quarante personnes. Les horaires d'ouverture couvrent la semaine du lundi au vendredi de 7h à 22h, et le week-end en matinée.