My trainer and me

My trainer and me est un studio de coaching sportif situé à Nidderaanwen, au Luxembourg, qui se présente comme actif sur la zone de Luxembourg Ville. L'équipe réunit six entraîneurs et deux masseurs, et propose un accompagnement individualisé pour des particuliers comme pour des entreprises. Chaque séance est construite en fonction de la situation, de l'âge et des demandes de la personne suivie.

L'offre comprend du personal training, du coaching en entreprise avec massages et team building, ainsi que des axes de travail comme la réathlétisation et la posturologie. Les séances peuvent se dérouler au studio, au domicile du client, dans les locaux d'une entreprise ou en ligne. Le client choisit de travailler avec un coach unique ou en alternant entre plusieurs intervenants, et fixe les créneaux selon son emploi du temps. Les coachs s'expriment en français, luxembourgeois, espagnol, anglais et italien.

Le studio abrite également la Physical Coaching Academy, qui dispense des formations destinées aux futurs coachs sportifs et à d'autres professionnels du sport. Une première séance gratuite, comprenant une évaluation des objectifs et un plan d'action sur mesure, est proposée aux nouveaux clients. Le contact téléphonique est ouvert du lundi au samedi, de 8 h à 20 h.