MyFit

MyFit to kameralne studio treningowe w Warszawie, które specjalizuje się w treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni. Sesja trwa 30 minut i obejmuje pobudzanie dziewięciu głównych grup mięśniowych. Studio działa w dwóch lokalizacjach: przy Alejach 3 Maja, z wejściem od ulicy Potockiego, oraz przy ulicy Jana III Sobieskiego na Stegnach na Mokotowie.

Oprócz treningu EMS oferta obejmuje indywidualne treningi personalne w formule jeden na jeden, mini-grupy po trzy osoby oraz trening medyczny prowadzony z udziałem fizjoterapeuty. Zajęcia są dopasowywane do potrzeb klienta, a trenerzy pomagają także we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Metoda EMS jest przedstawiana jako mniej obciążająca stawy niż klasyczny trening siłowy, a jej celem bywa wzmacnianie mięśni pleców i łagodzenie bólów kręgosłupa.

Zespół tworzy pięcioro trenerów personalnych: Joanna Broma, Konrad Kot, Rafał Czerwiński, Filip Rokicki i Marcin Plichta. Każdy z nich ma certyfikaty oraz przeszkolenie w prowadzeniu treningu EMS. Studio jest czynne od poniedziałku do soboty w godzinach 10:00–20:00, a w niedziele przyjmuje klientów po wcześniejszym umówieniu. Kontakt odbywa się telefonicznie, mailowo oraz przez komunikator WhatsApp.