myPilates Toulouse Bonnefoy

myPilates Toulouse est une structure de cours de Pilates au sol fondée en 2014 par Fanny du Bled, organisée sous forme d'association loi 1901 dénommée En Corps Libres. Les séances se tiennent dans deux quartiers de Toulouse : à Bonnefoy, au Manding'Art (1 bis rue du Docteur Paul Pujos), et à Jeanne d'Arc, au centre culturel Bellegarde (17 rue Bellegarde). Chaque salle accueille une quinzaine de participants au maximum, ce qui permet un suivi individualisé.

Les cours, d'une durée de 55 minutes, s'adressent à tous les niveaux. Le contenu pédagogique s'appuie sur les exercices du répertoire Mat I (niveau débutant à intermédiaire), avec quelques exercices Mat II introduits progressivement au fil de l'année. Depuis 2023, l'enseignement intègre les principes de la méthode de Gasquet, notamment le placement du bassin, l'auto-grandissement et le travail périnéo-respiratoire, afin d'éviter les hyperpressions abdominales et discales. Chaque exercice peut être adapté ou modifié selon le niveau de chaque élève.

Les inscriptions s'effectuent via la plateforme HelloAsso, par trimestre ou à l'année. Les cours sont répartis sur plusieurs créneaux en semaine : le mardi matin, le mercredi matin et le jeudi soir. Des tapis sont mis à disposition dans les salles. Une offre de vidéos de Pilates en ligne est également proposée sur un site dédié, accessible par abonnement mensuel ou annuel.