Mysore Yoga Oslo

Mysore Yoga Oslo tilbyr tradisjonell Ashtanga yoga under veiledning av Astrid Holte Østbye, som er Level 2-autorisert lærer av Sharath Jois. Undervisningen følger den klassiske Mysore-metoden slik den undervises i Mysore, India, og er tilgjengelig for utøvere på alle nivåer.

Astrid oppdaget Ashtanga yoga i Australia i 2003 og har siden reist jevnlig til Mysore for å fordype seg i praksisen. Hun ble autorisert av Sharath Jois i 2013 og har bygget opp et eget Mysore-program i Oslo. Studiet holder til på Vulkan 30 på Grünerløkka og arrangerer jevnlig workshops og kurs med internasjonale gjesteinstruktører.