No13 Pilates

No13 Studio Pilatesu to kameralne studio pilatesu mieszczące się przy ul. Sienkiewicza w Rudzie Śląskiej, w pobliżu Wirka i Katowic. Założycielką i jedną z instruktorek jest Wiktoria, certyfikowana instruktorka i trenerka, która kwalifikacje zdobywała w Los Angeles, Mexico City oraz w Polsce. Do jej doświadczeń należą także certyfikaty trenerskie i szkolenia z zakresu żywienia ukończone w Stanach Zjednoczonych.

Zajęcia odbywają się wyłącznie na oryginalnych, profesjonalnych Reformerach, czyli urządzeniach klasy premium, na których pracują zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Podejście studia łączy klasyczne założenia metody Pilatesa z elementami treningu funkcjonalnego. Nacisk kładzie się na indywidualne dopasowanie ćwiczeń, bezpieczeństwo, uważność oraz pracę z oddechem, bez pośpiechu i presji.

W zespole pracują 3 instruktorki. Julia studiuje psychologię i stale się szkoli, Zuza ma wykształcenie artystyczne z zakresu tańca i teatru, a Wiktoria prowadzi studio i zajęcia. Rezerwacje miejsc odbywają się przez system online, a kontakt możliwy jest telefonicznie, mailowo oraz przez media społecznościowe.