reMove pilates studio

reMOVE Pilates Studio to kameralne studio pilatesu na reformerach, działające przy ul. 1 Maja w Rudzie Śląskiej. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, a także w formie sesji indywidualnych oraz w duecie. Studio kładzie nacisk na precyzję ruchu, jakość wykonywanych ćwiczeń i pracę na profesjonalnym sprzęcie, a podejście do uczestników ma charakter indywidualny.

Grafik obejmuje kilka rodzajów zajęć. Pilates Reformer w wersji podstawowej jest przeznaczony dla osób zaczynających pracę na reformerze, a wersja średniozaawansowana rozwija technikę, stabilizację i siłę. RE Calm to zajęcia o niskiej intensywności, oparte na rozciąganiu i wyciszeniu, natomiast RE Power to intensywny trening ukierunkowany na siłę i wytrzymałość. W grafiku pojawiają się również zajęcia REMom. Zajęcia prowadzi sześć instruktorek, a poziomy obejmują zajęcia dla początkujących, średniozaawansowanych i dla wszystkich poziomów. Terminy przypadają od wczesnych godzin porannych do wieczora, także w soboty.

Zapisy odbywają się przez system rezerwacji online, w którym można kupić wejście jednorazowe lub karnet, a w razie braku miejsc dopisać się na listę rezerwową. Rezygnacja z zajęć grupowych jest możliwa do 12 godzin przed startem, a z zajęć indywidualnych i w duecie do 24 godzin. Do dyspozycji są karnety klasyczne, karnety poranne oraz osobny cennik dla posiadaczy kart Multisport i Medicover. Na zajęcia wystarczy wygodny strój i skarpetki, najlepiej antypoślizgowe.