Naked Warrior Team terme

A Naked Warrior Team Nyíregyházán, a Széna tér 9. szám alatt működő közösségi edzőterem. A kínálat négy fő irányra épül: kettlebell-hibrid edzés, Krav Maga önvédelmi és közelharc rendszer, OCR akadályedzés, valamint nyújtó és mobilizáló Recovery foglalkozás. A csoportok kezdő és haladó szinten egyaránt várják a jelentkezőket, gyerekek és felnőttek számára is.

A Krav Maga három korosztályos csoportban fut: felnőtt, Teens (10–14 évesek) és Kids (6–10 évesek). Az OCR Kids a 6–11 éves gyerekeknek szól, a felnőtt OCR-edzés pedig akadályfutó versenyekre, például Spartan vagy Dragon Race futamokra készít fel. A kettlebell-hibrid edzés az első két hónapban az eszköz helyes használatát tanítja, ezután bővül a repertoár más funkcionális edzésformákkal, a terhelés pedig fokozatosan emelkedik. A Recovery óra a mozgástartomány növelését és a gyorsabb regenerációt szolgálja.

Az edzéseket Rozsnyai Róbert vezeti, aki E-2 szintű Krav Maga instruktor, és több mint 20 éves tapasztalattal dolgozik. A Krav Maga csoportokban az első alkalom ingyenes próbaedzés, a gyerekcsoportba is be lehet állni egy próbaedzésre. Az órák hétköznap délelőtt és délután, illetve késő délután vannak, a Krav Maga és az OCR edzésekre általános sportruházat elegendő. A vendégek értékelései családbarát, jól felszerelt kis teremről és jó hangulatú közösségről szólnak.