Namaste

Menšie nezávislé štúdio v obci Hviezdoslavov sa zameriava na pohyb, jogu a tvorivé aktivity. Ponuka zahŕňa pravidelné skupinové lekcie, workshopy a vzdelávacie podujatia pre začiatočníkov aj pokročilých. Prevádzka funguje na rezerváciu, lekcie vedie niekoľko lektorov a lektoriek.

Rozvrh tvoria rôzne štýly jogy: joga pre telo a dušu, ranná joga, hatha joga, joga pre zaneprázdnených, power joga pre začiatočníkov aj mierne pokročilých, gravid joga a joga pre deti vo veku 8 až 13 rokov. Okrem jogy sa konajú lekcie body forming, body balance a pilates mat, ďalej krátky formát DEEPWORK Xpress, meditácia a občasné vzdelávacie podujatia, napríklad o homeopatii. Niektoré kurzy sú vedené v malých skupinách s obmedzeným počtom miest.

Samostatnou časťou ponuky sú masáže na objednávku: klasická celotelová, masáž chrbta a šije, antimigrenózna, myofasciálna, ajurvédska, anticelulitídna, kobido masáž tváre s uvoľnením šije, maderoterapia tváre a kombinácia Dornovej metódy s Breussovou masážou. K dispozícii je aj balík piatich ošetrení maderoterapie tváre s jedným ošetrením navyše.

Štúdio má dva priestory, sálu a masážnu miestnosť, ktoré sa dajú prenajať jednorazovo alebo pravidelne na školenia, semináre, krúžky a workshopy. Priestor je určený pre menšie skupiny.