Nancy B. Yoga Studio

Nancy B. Yoga Studio est un espace dédié au yoga et à la méditation, fondé par Nancy Bonilla, praticienne formée notamment au yoga Kundalini, au Viniyoga, à l'astrologie védique et au Gong. Après une carrière dans la restauration professionnelle marquée par un burn-out, elle s'est orientée vers l'Ayurvéda et le yoga comme outils de transformation, et propose aujourd'hui ces disciplines à celles et ceux qui souhaitent progresser à leur propre rythme.

Le studio dispense plusieurs formes de cours : Viniyoga, yoga Kundalini, Vipassana et diverses pratiques de méditation (pleine conscience, visualisation). Des événements ponctuels viennent compléter le programme régulier, parmi lesquels des bains de gong thérapeutiques, des voyages sonores, des cérémonies au cacao sacré ou encore des ateliers pranayama et mantra. Le studio propose également des soins Shirodhara, une technique ayurvédique consistant à faire couler un filet d'huile chaude sur le front pour apaiser le mental.

En parallèle des activités en studio, Nancy Bonilla organise plusieurs retraites yogiques et spirituelles chaque année, en France et à l'étranger : Soissons, Essaouira, Sahara marocain et Inde figurent parmi les destinations proposées. Les forfaits de cours sont valables de deux à huit mois selon le nombre de séances, et les cartes de dix cours ou plus peuvent être réglées en deux fois sans frais.