Nava Pilates Studio

Nava Pilates Studio est un espace dédié exclusivement aux femmes, situé au 35 rue Jean Moulin à Vincennes (94300). Le studio a été fondé par Léa Cohen-Jonathan, également fondatrice de Glow Up Paris, une structure spécialisée dans les soins esthétiques drainants, anti-âge et minceur. L'idée centrale de Nava est d'associer les bienfaits du Pilates Reformer à ceux des soins corporels, dans une approche globale du bien-être féminin.

La pratique proposée repose sur le Reformer, un appareil de Pilates qui permet de travailler l'ensemble du corps tout en respectant ses limites articulaires et musculaires. Les séances sont encadrées par plusieurs coachs aux profils variés, parmi lesquelles des praticiennes issues de la danse ou du yoga, offrant des approches complémentaires selon les objectifs de chacune. Les cours sont accessibles à tous les niveaux.

Le studio propose également des soins ainsi que la privatisation de l'espace pour des événements comme des ateliers bien-être, des anniversaires, des enterrements de vie de jeune fille ou des séminaires d'entreprise. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport, accessible depuis un navigateur ou via une application mobile dédiée disponible sur iOS et Android. Le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire lors des séances.