NEJC HOJC

Nejc Hojc Personal Training Systems ist ein Personal-Training-Studio in St. Gallen, das Einzelpersonen und kleine Gruppen beim Aufbau von Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit begleitet. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Training, das gezielt auf Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Knieprobleme sowie auf Ziele wie Abnehmen und Muskelaufbau ausgerichtet wird. Zusätzlich gibt es ein Programm für Golfer, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern möchten.

Zum Angebot zählen Einzeltraining, Training zu zweit, ein Physiofit-Format mit Mobilitätsfokus sowie begleitetes selbständiges Training. Ergänzt wird das Training durch Ernährungs- und Lifestyle-Beratung mit einem mehrmonatigen Paket, eine funktionelle orthopädische Körperanalyse und Workshops. Auf der Website steht ein interaktives Quiz bereit, das Schmerzen an Rücken, Nacken, Schulter und Knie einordnet und passende Übungen vorschlägt.

Das Studio verweist auf eine Zertifizierung durch die Krankenkassen, von denen führende Anbieter das Training mit einem jährlichen Betrag unterstützen. Der Ansatz betont persönliche Betreuung und den schrittweisen Aufbau der Belastbarkeit. Das Studio befindet sich an der Industriestrasse in St. Gallen und gibt eine Zielgarantie für seine Kundschaft an.