Beyond Personal Training

Beyond Personal Training ist ein Personal-Training-Studio in St. Gallen, das Betreuung rund um Training, Ernährung, Stressmanagement, Regeneration und Motivation anbietet. Das Konzept zielt darauf ab, Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu einem persönlichen Gesundheitsziel zu begleiten, statt sie in einem gewöhnlichen Fitnesscenter auf sich allein gestellt trainieren zu lassen. Das Team besteht aus mehreren Personal Trainern unter der Leitung des Inhabers Zino Stucki.

Während einer Einheit ist der Coach ausschliesslich für die trainierende Person da. Übungen werden einzeln erklärt und vorgezeigt, Bewegungsabläufe korrigiert und an die Anatomie angepasst. Die saubere Ausführung steht dabei vor dem Trainingsgewicht. Das Studio verzichtet bewusst auf Kurzzeitprogramme oder Methoden mit schnellen Versprechen und setzt stattdessen auf Kontinuität in Training, Ernährung und Regeneration.

Zum Angebot gehören Personal Training im Einzel (1:1) und zu zweit (1:2) sowie Massagen zur Entspannung und bei Verspannungen. Vor Ort werden Trainingshandtuch, Duschtuch, Duschmittel und Shampoo, Proteinshakes in mehreren Varianten und Kaffee kostenlos bereitgestellt. Zudem können Trainingsschuhe im Studio deponiert werden. Das Studio befindet sich neu an der Rittmeyerstrasse 13 in St. Gallen und arbeitet mit regionalen Partnerbetrieben zusammen.