Neofit centrum voor welzijn

Neofit centrum voor welzijn is een welzijnscentrum in 's-Hertogenbosch dat trainingen verzorgt voor zowel particulieren als bedrijven. De aanpak is gebaseerd op positieve psychologie, met amplitie en preventie als vertrekpunt. Het centrum werkt met gevalideerde vragenlijsten en meetinstrumenten om een betrouwbaar beeld te krijgen van de mentale en fysieke fitheid van deelnemers, waarna een programma op maat wordt samengesteld.

Voor particulieren biedt Neofit twee opeenvolgende trajecten aan. Neofit Training 1 is een twaalfweeks programma van 2,5 uur per week, gericht op het aanleren van vaardigheden voor mentale en fysieke versterking. De methode combineert mindfulness, Power (Ashtanga) Yoga en elementen uit de welzijnstherapie. Neofit Training 2 verdiept dit traject met thema's als psychologische flexibiliteit, zelfcompassie en acceptatie. Daarnaast wordt een afzonderlijke achtweekse mindfulnesstraining aangeboden. Voor bedrijven worden maatwerkprogramma's ontwikkeld die aansluiten op de specifieke bedrijfscultuur en hulpvraag.

Het centrum wordt geleid door Jasna Habibovic, personal trainer Power (Ashtanga) Yoga met meer dan twintig jaar ervaring, en dr. Mirela Habibovic, medisch psycholoog en universitair docent aan de Universiteit van Tilburg met specialisatie in positieve psychologie. Het centrum is gevestigd aan de Kelvinstraat in 's-Hertogenbosch.