Nest Training Club

Nest Training Club è un club di allenamento funzionale situato in Via Amedeo d'Aosta 11 a Milano, nel quartiere Buenos Aires - Venezia. La struttura propone classi di CrossFit, preparazione specifica per le gare HYROX e allenamento funzionale generale, con un'offerta pensata per persone di ogni livello di esperienza, dai principianti assoluti a chi si allena già con regolarità.

I coach dello staff seguono i partecipanti nell'apprendimento dei movimenti fondamentali, nella scelta dei carichi adeguati e nell'adattamento degli esercizi alle capacità individuali. La preparazione HYROX comprende lavoro su corsa, sled push, sled pull, ski erg, rowing, farmer carry, affondi con carico e wall ball. Tra i membri dello staff figurano Ulukan Ulu, Daryoosh Salari e Gaia.

Nest Training Club si propone come ambiente accogliente e orientato alla community, in cui la dimensione tecnica dell'allenamento si affianca a un clima informale. Lo studio dispone di un'applicazione dedicata disponibile su App Store e Google Play, utile per la prenotazione delle classi e la gestione degli abbonamenti.