Neuromuscular Workout

Neuromuscular Workout (NeWo) er en specialiseret trænings- og rehabiliteringsklinik med fysisk adresse på Århusgade 88 i København Ø, grundlagt og drevet af træningsspecialist Malou Deichmann. Udbuddet omfatter en-til-en private konsultationer med fokus på skadesgenopretning, mobilitetstræning og sportsstøtte samt online live group classes og et digitalt appunivers med træningsvideoer og fulde programmer.

Atmosfæren er individualiseret og klinisk frem for holdbaseret — den fysiske del er bygget op om private konsultationer snarere end åbne holdtimer, mens det digitale tilbud giver fleksibilitet til at træne hjemmefra. Metoden kombinerer Pilates-teknikker, styrketræning og videnskabeligt dokumenterede neuromuskulære principper, og Malou Deichmann har opbygget sin faglige profil gennem mange år med klienter og personlig erfaring med fysiske udfordringer.

Godt for dig, der søger individuel vejledning til at komme sig efter en skade, forbedre mobiliteten eller opretholde et aktivt liv på trods af fysiske begrænsninger — og som ønsker et fagligt funderet forløb frem for generel holdtræning.