NEXXT GYM Stevinstraat

NEXXT GYM is een Nederlandse keten van EMS-fitnessstudio's met meerdere vestigingen in onder andere Den Haag, Amsterdam, Breda, Haarlem, Leiden, Voorburg en Wassenaar. De studio in Den Haag aan de Stevinstraat maakt deel uit van dit netwerk en richt zich op elektrospierstimulatie (EMS) als trainingsmethode. Bij EMS worden via een speciaal pak en elektroden zachte elektrische impulsen toegevoegd aan de lichaamseigen spierstimulatie, waardoor alle grote spiergroepen tegelijkertijd intensief worden belast.

Een training bij NEXXT GYM duurt twintig minuten en vervangt volgens de gehanteerde methode meerdere uren conventionele sportschooltraining. De apparatuur is afkomstig van marktleider miha bodytec, geproduceerd in Duitsland en voorzien van een DIN-certificering. Elke sessie wordt begeleid door een gekwalificeerde coach. Naast de trainingen biedt de studio regelmatige lichaamssamenstelling-metingen via InBody en optionele begeleiding bij voeding via een digitale app.

De methode is oorspronkelijk ontwikkeld voor topsport en fysiotherapie en is wetenschappelijk onderzocht. De training is geschikt voor mensen die weinig tijd hebben of hun gewrichten willen ontzien, omdat zware gewichten niet nodig zijn. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles inclusief lichaamsanalyse boeken. Het lidmaatschap werkt via rittenkaarten, met een maandprijs vanaf 99 euro.